Suivi grossesse
Accompagner la femme et son entourage pour une grossesse épanouie et sereine.
Mes prestations
Pendant la grossesse je peux vous accompagner à travers différentes prestations en fonction de vos besoins et de vos envies. Formée à différentes thérapeutiques et médecines alternatives je vous propose des solutions pour soulager vos maux de grossesse.
Je suis à votre disposition pour parler plus en détails de chacune d’elles.
Suivi de grossesse à risque
et entretien prénatal
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Sur ordre médical je peux réaliser des contrôles de grossesse à risque à votre domicile. Nous pouvons également convenir d’un rendez-vous prénatal pour nous rencontrer en vue de votre suivi post-partum.
Dans le cadre de mes compétences je peux vous accompagner lors d’une prise en charge avec surveillance rapprochée, en cas de pathologie, sur ordre médical. Je me déplace alors à votre domicile pour y pratiquer les examens nécessaires et reste en contact direct avec votre gynécologue.
Les indications d’un tel suivi peuvent être : grossesses multiples, menace d’accouchement prématuré, hypertension artérielle, diabète gestationnel, cholestase gravidique, divers antécédents lors d’une précédente grossesse…
Il est également possible de prendre rendez-vous au cours de votre grossesse pour se rencontrer et réaliser un entretien prénatal. Il s’agit de prendre un temps d’échange et de questions afin de partager sur vos envies, vos attentes mais aussi vos possibles craintes. Ce temps peut nous permettre d’échanger sur votre projet de naissance ou de l’élaborer ensemble.
Cet entretien est souvent propice pour aborder des questions en lien avec les choix de la maternité comme les modifications corporelles, les souhaits lors de l’accompagnement en post-partum, le mode de l’alimentation de votre futur enfant. Mais aussi les aménagements de la chambre de celui-ci ou encore le matériel de puériculture nécessaire tant de sujets à aborder ensemble pour vous préparer et vous rassurer à l’approche de ce nouveau rôle de parents.
Prise en charge : 100% par la LAMAL
Préparation à la naissance
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Des séances à la carte selon vos besoins et vos envies, seule ou avec votre partenaire.
Quand on évoque le terme de préparation à la naissance pour beaucoup de parents vient en tête l’image d’une grande salle avec des tapis de sol, chaque couple assis sur celui-ci faisant face à la sage-femme en tentant de réaliser des exercices de respiration pour le jour J.
C’est une vision quelque peu erronée de la préparation que je peux vous proposer. Pour moi il s’agit surtout d’un temps d’échange avec les couples ou je vous propose différents types d’approches selon vos besoins et attentes. J’encourage votre partenaire à prendre part à ces moments si son emploi du temps le lui permet afin de répondre à ses interrogations.
La préparation classique consiste en un échange plus théorique sur différents thèmes associés à des exercices corporels, de respiration et de détente dans le but d’une meilleure gestion de la douleur.
Les grands thèmes abordés sont :
- Quand partir à la maternité ? Signes d’alerte et préparation de la valise.
- L’accouchement physiologique
- Les complications possibles de l’accouchement par voie basse (provocation, césarienne, instrumentation)
- La césarienne élective (si il s’agit de votre cas)
- Le Post-partum en maternité, le retour à domicile et l’alimentation du bébé
Les techniques qui peuvent être associées :
N’Féraïdo
Modelages spécifiques pour les femmes enceintes inspirés du savoir-faire ancestral des sage-femmes et de l’ostéopathie. Cette technique de préparation à la naissance permet de donner des outils aux pères afin qu’ils puissent plus aisément trouver leur place lors de la grossesse et de l’accouchement. Facile à pratiquer pour les deux parents et très ludique cette approche, centrée sur le couple, leur permet d’acquérir une autonomie rapidement afin de reproduire les exercices à domicile dès la première séance. Il va s’agir de travailler sur la mobilité du bassin et du corps dans sa globalité mais également en un assouplissement du bassin par de petits exercices à faire quotidiennement suite au cours.
Acupuncture/ Acupression
Préparer le corps et l’enfant à l’accouchement : maturation du col, préparation du périnée, positionnement du bébé dans le bassin.
L’enseignement de l’acupression vous permettra, ainsi qu’à votre partenaire d’acquérir une série de points à utiliser lors du pré-travail à domicile ou en salle d’accouchement afin d’être autonome.
Logsurf
Peut éviter les douleurs dorsales en corrigeant l’hyperlordose et en rééquilibrant les articulations sacro-iliaques. Elle renforce la sangle périnéale, favorise une meilleure position du bébé, renforce les abdominaux, décongestionne le petit bassin (hémorroïdes, varices pelviennes), supprime les pesanteurs pelviennes et tonifie le périnée profond.
Respiration De Gasquet
Il est bien évidemment possible de mélanger ces différents types de préparation afin d’élaborer la formule sur mesure, qui correspond à votre attente et à celle de votre partenaire. Il est également possible de se préparer seule si votre partenaire ne peut pas être présent ou ne le désire pas.
Prise en charge
La LAMAL contribue à hauteur de 150.- à la préparation à la naissance, sous forme classique ou d’un entretien prénatal. Certaines assurances complémentaires prennent en charge le complément. Renseignez-vous auprès de la vôtre.
Le forfait pour une préparation à la naissance individuelle personnalisée est de 300-.
L’Acupuncture
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L’acupuncture est une thérapie faisant partie de la médecine traditionnelle chinoise. Elle peut être une solution lors de différents maux de grossesses difficilement traitable par de la médication traditionnelle.
L’acupuncture prend en charge le patient dans sa globalité sans dissocier les symptômes physiques de son état émotionnel. Pilier de la médecine traditionnelle chinoise, l’acupuncture est complémentaire ou alternative à la médecine occidentale. Elle permet d’apporter une aide, préventive ou curative, à tous les stades de la vie de la femme. L’accompagnement acupunctural est personnalisée, chaque femme est différente et le traitement s’adapte à chacune.
Comment se déroule une séance ?
Une séance dure environ 45 minutes avec une pause d’aiguille de 15 à 25 min en fonction de l’indication. Fines et souples, les aiguilles sont toujours stériles et à usage unique.
La pose des aiguilles est rarement douloureuse, il peut arriver que l’on ressente une sensation allant du picotement léger à l’engourdissement, voire à une décharge électrique. Si une sensation désagréable est ressentie celle-ci ne dure toutefois que le temps de l’insertion de l’aiguille.
Quelques indications pendant la grossesse :
- Diminue les symptômes liés à la grossesse comme les troubles du sommeil, les douleurs (sciatalgies, lombalgies, ligamentaires..), le syndrome du canal carpien, les troubles circulatoires (œdèmes, varices, hémorroïdes) ou encore les troubles digestifs (nausées/vomissements, reflux gastro-œsophagien, constipation, acidité gastrique)
- Soulage l’état émotionnel pendant la grossesse: stress, angoisses, cauchemars, choc émotionnel, deuil.
- Favorise la version du fœtus en présentation du siège
- Diminue les contractions avant terme
- Prépare le corps et l’enfant à l’accouchement (maturation du col, préparation du périnée)
Actuellement les séances peuvent se dérouler au domicile des patientes de la Vallée de joux et sa région, au cabinet à mon domicile à l’abbaye ou les jeudis au cabinet du Dr Naiken à Cossonay.
Prise en charge : 130.- la première séance d’1h puis 110.- les suivantes de 45 min. Je suis agréée ASCA veuillez vous renseigner auprès de votre complémentaire concernant le remboursement des séances.
K-Taping
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Le K-Taping est une thérapie qui a des effets bénéfiques dans le soulagement de certains maux de grossesse ainsi que lors du post-partum.
L’application des tapes à une action antalgique, musculaire, de soutien articulaire ou encore d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique ainsi qu’un relâchement des tensions tissulaires et des adhérences. Ils permettent une liberté de mouvement et vont fonctionner comme un système de pompe en stimulant les récepteurs de la peau et la circulation veineuse. Voici quelques exemples, non exhaustifs, de symptômes pouvant être soulagés par cette technique :
Pendant la grossesse :
- Poids de l’utérus gravide
- Douleurs de la symphyse pubienne, syndrome de Lacomme, douleurs ligamentaires
- Lombalgies, Contractures musculaires, syndrome sacro-iliaque
- Jambes lourdes
- Syndrome du canal carpien
- Œdèmes
Après l’accouchement :
- Rééducation abdominale
- Diastasis
- Mastite, engorgement mammaire
- Assouplissement des cicatrices de césarienne
- Correction de la posture
- Constipation
Le K-Taping peux également être utiliser dans le cas de troubles gynécologiques comme :
- Dysfonctionnements mictionnels
- Abaissement de l’utérus
- Syndrome prémenstruel avec règles douloureuses
- Cicatrices abdominales ou lors de cancer du sein
Il est possible de faire une pose de tape chez le nouveau-né en cas de constipation ou de troubles digestifs. Je peux vous proposer cette technique lors d’une séance d’acupuncture ou de N’Féraido mais également en consultation spécifique.
Préparation à l’allaitement
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La préparation à l’allaitement permet d’avoir toutes les informations en main et d’appréhender chaque étape avec connaissance et sérénité.
Pour moi chaque allaitement est unique et mérite d’être encouragé. Un bon accompagnement est souvent la clé d’un allaitement réussi et durable car on le sait, l’allaitement est naturel mais pas inné. Il s’agit d’une réelle compétence et comme toute autre compétence, il faut du temps et de la pratique pour y arriver.
Accompagner les femmes dans leur allaitement maternel est essentiel pour moi, depuis la préparation pendant la grossesse jusqu’au sevrage naturel selon les souhaits de celles-ci. L’allaitement est la suite naturelle de la grossesse mais il peut s’avérer être un parcours semé d’embuches pour les futures mamans.
De plus, si vous hésitez à alimenter votre enfant au sein ou en donnant le biberon, nous pourrons échanger sur ce qui vous questionne.
La préparation à l’allaitement permet d’avoir toutes les informations en main, d’appréhender chaque étape avec connaissance et sérénité. Et de plus cela vous permet de trouver un soutien fiable en post-partum. Elle n’est pas qu’une question de préparation physique proposant des massages, crèmes et autres étirements mais surtout une source d’information afin de connaitre notamment la physiologie de l’allaitement, comment bien le démarrer, éviter les petits désagréments mais aussi le sevrage et le retour au travail.
Prise en charge : À inclure dans la préparation à la naissance ou en cours individuel 150.- pour environ 1h30 d’echange et support à conserver à domicile.
Ostéopathie N’Féraido :
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Modelages accompagnant la Bientraitance
Des manipulations douces sur le corps de la femme inspirées de l’ostéopathie qui permettent de rééquilibrer le corps, de soutenir sa physiologie et de soulager les tensions.
Créée par Dominique Jacquin, ostéopathe, la méthode N’Feraïdo découle de la rencontre entre l’ostéopathie périnatale et le savoir-faire de la sage-femme. Par des modelages simples et pratiques, cette méthode va apporter aux femmes enceinte des outils adaptés afin de répondre à différents maux de grossesse ( utérus contractile, syndrome ligamentaire, douleur à la symphise pubienne, tunnel carpien..) ainsi que préparer le corps à l’accouchement. Lors du post-partum elle pourra soulager la femme de diverses problématiques (resserrage du bassin, soulager les douleurs cicatricielles..) et accompagner la physiologie de l’allaitement.
Tout en favorisant et encourageant l’autonomie de la femme, son approche par voie externe respecte l’intimité de la patiente et permet au père de jouer un rôle actif essentiel dans le soutien de sa partenaire ( modelage utérin, mobilisation corporelle, étirement..)
Elle conforte une place active au père par des outils manuels
Voici quelques situations auxquelles cette méthode peut apporter des réponses :
- Utérus irritable et contractile
- Syndromes ligamentaires
- La préparation et dilatation des détroits en fonction de la progression du foetus puis resserrer le bassin
- Outils manuels pour conforter une place active au père
- Les problématiques autour de l’allaitement
- Les coliques, reflux et troubles du sommeil du nouveau- né etc…
Il s’agit de gestes 100% sécuritaires et ne présente aucun risque pour la maman et le bébé
Prise en charge: Peut être inclus dans le suivi à domicile ou en consultation spécifique au tarif de 80.- pour 45 min.
